آنسوی مرز ها

چرا می رنجیم؟!
موضوع امشب یکی دیگه از ویژگی ها یا بهتره بگم رنج های هموابسته هاست ؛ رنج لذت نبردن از زندگی ؛ رنج تفریح نکردن ؛ رنج بردگی دیگران در بیرون و بردگی ذهن در درون !

موانع هموابسته ها برای شاد نبودن انباشتگی عواطف سرکوب شده ! کنترل کری ! نگرانی از قضاوت دیگران و مهم تر از همه « من شایسته ی تفریح و شادمانی نیستم !» که در ذهن شون از کودکی تعریف شده .

با مطالعه و زیستن راهبردهای عملی این لایو می تونی مجوز های نو برای خودت تعریف کنی می تونی دیگه دنبال بهانه ای نباشی تا شادی لحظه تو خراب کنی  بگذار بگذرد و از زندگی ات لذت ببر